あの人もしかしてエナジーバンパイア？絶対に関わってはいけない人の特徴と対策。

世の中にはエナジーバンパイアと呼ばれる人がいます。

• 一緒にいるとなんだか疲れる
• 離れた後にドッと疲れを感じる
• 一緒にいると自己肯定感が下がる

特定の人といる時に、こう感じる瞬間はありませんか？
もしかしたらその人はエナジーバンパイアかもしれません。

エナジーバンパイアとは、人からエネルギーを奪って自分の養分にしている人のこと。
一緒にいるだけでエネルギーを奪われてしまい、ひどい疲れや倦怠感を感じます。

エナジーバンパイア自身も、自分がエナジーバンパイアになってしまっている自覚がない場合が多く、改善することも難しいのです。

エナジーバンパイアの6つの特徴

ここでは、エナジーバンパイアの6つの特徴についてご紹介します。

身近な人が当てはまる場合は要注意。
知らないうちにエネルギーを奪われているかもしれませんよ。

被害者意識が強い

悲劇のヒロイン症候群です。
こういう人たちはいかに自分が可哀想な状況であるかを必死にアピールしてきます。
同情してもらうことで心が満たされるので、こういう人たちは常に誰かを悪役にして戦っているような状態です。

虚言癖

息を吐くように平気で嘘をつく人もいます。
話を盛ってみたり、ありもしない作り話を始めたり、他の人には全く違う内容で話していたり…。
後々どうせバレるのに、その時は条件反射的に嘘を付いてしまいます。

こういった人たちの話を鵜呑みにしてしまうと、あなたまで一緒に余計な問題に巻き込まれる危険性があります。

支配的な関係を作りたがる

支配的な関係を作りたがる人の特徴として、「私は正しい」という思考が前提にあります。

「もっとこうすればあなたは良くなる」「あなたのためにやっている」「私の周りにはこういうすごい人がいる」などといった言葉がよく出てくる人には要注意。

こういった言葉をかけることで、他人から褒められる・感謝される・認められることが目的となっている場合がほとんどです。

相手を見下す

自分より格下を作りたがります。いわゆる厨二病です。
とくに人前や大勢での集まりなどでこの特徴は顕著に現れます。

見下すことで支配関係を作り上げることもできますし、自分の自己承認欲求も満たされるので、つい他人を陥れるような言葉を言ったりします。

口が軽い

エナジーバンパイアはとにかく口が軽いので、他人の弱みや不幸な話を人に話したくなります。
他人の不幸が大好物であるエナジーバンパイアはそれを人に話すことが楽しくて仕方ありませんが、演技が人一倍上手という特技も持ち合わせています。
高ぶる感情はしっかり抑えて、神妙な面持ちで話します。

他人に執着・依存する

常に自分と他人を比較しながら生きているため、他人の劣っている部分やダメな部分を見つけ出そうと必死です。
こういった他人の悪い部分は、自分を正当化するための材料となっています。
常に人の悪口を言っていたり、場合によってはいじめたりすることも。

人の粗探し能力はピカイチですので、意識せずとも無意識で人の悪いところに目がいってしまう場合がほとんどかなと思います。

エナジーバンパイアだと気付いた時の対策

エナジーバンパイアの特徴に多く当てはまる場合、その人はエナジーバンパイアの可能性が非常に高いです。
では、そんなエナジーバンパイアに対してどのような対策を取れば良いのでしょうか？

特に大事だと思う対策をこちらで詳しくご紹介します。

距離を置く

相手との関係性がどうでもいい場合は、しっかり距離を置いて関わりを持たないことが一番有効です。
相手からの影響に左右されないためには、会わない・連絡も取らないという徹底した対応が必要になります。

直接会わなくても、その相手のことを考えるだけでエネルギーは取られてしまいます。
SNSのブロックや非表示機能を使って、極力あなたの生活に登場してくる機会を減らしましょう。

プライベートな話は一切しない

家族や同じ職場など、距離を置くことが難しいという場合もあると思います。
そういった場合には、相手にこちらの情報を一切与えないようにしましょう。

相手の話は軽く聞き流したり、こちらのことを聞かれても軽く流して終わらせるようにします。

同情や共感を一切しない

相手の話に同情したり共感したりしてしまうと、自分から相手の波長に合わせてしまうことになりますので危険です。

相手とあなたの波長が合ってしまえば共鳴反応が起こります。
疲れやすくなったりネガティブなエネルギーを貰いやすくなってしまいますので、相手の話はまともに聞き入れず同情や共感はしないようにしましょう。

浄化アイテムを使用する

塩・黒い石(パワーストーン)・ホワイトセージといった浄化アイテムを使用するのもおすすめです。

黒水晶やオニキスなどの黒い石は、ネガティブなエネルギーから守ってくれたり、自分の中に溜まった負の感情を吸い取ってくれます。

ネガティブなエネルギーに影響されたなと感じたり、すごく疲れたなと感じた場合は、塩で体を洗ったりホワイトセージを焚いたりするのもおすすめです。

【体験談】実は幼馴染がエナジーバンパイアだった！身近に潜むエナジーバンパイアに要注意。

幼馴染が実はエナジーバンパイアだったというケースがありました。

もちろん完璧な人間はいないので、誰にでも良い面・悪い面はありますが、そこに寛容的になりすぎるのは要注意。

この場合、その幼馴染の悪い面は昔から知っているわけで、長年一緒にいればもう慣れっこになってしまっていた部分もあるでしょう。
むしろ、『全てを受け入れた友情』『いちいち気にしないことが友達への優しさ』という間違った認識をしてしまっていた部分も大きかったのではないかと思います。

ですがある時、自分がすごく疲れてしまっていることにしっかり気付けたことで、エナジーバンパイアという言葉を知ったそうです。見て見ぬふりをしてきた結果、知らないうちにエネルギーを奪われ続けていたことになりますね…。
その結果、しばらくその幼馴染とは距離を置くという選択をしたみたいです。

まとめ：身近に潜むエナジーバンパイア。自分の身は自分で守ろう！

いかがでしたでしょうか。

このように、エナジーバンパイアは身近に潜んでいるケースが多いのです。

少しでも自分の中の違和感・気持ちの変化を感じ取ったら、事が大きくなる前に対策を取っていきましょう。